Статьи: Курение снижает умственные способности


Курение снижает умственные способности Курение приводит к повреждению мозга и снижает умственную активность.

Так считают британские ученые, которые провели специальное исследование на группе из почти девяти тысяч человек.

Для кого-то это приятное развлечение, для других - плохая привычка, но курение одинаково вредно для всех. И имеются в виду не только легкие и сердце, но и состояние нашей психики. Обнаружил это специальный эксперимент, в ходе которого добровольцы в течение нескольких минут должны были перечислить как можно больше названий животных. Исследователи проверили также способность запоминать новые слова.

Всем пациентам было более 50, а тесты проводились несколько раз в течение восьми лет. "Нет никаких сомнений, - говорят ученые, - результаты курильщиков были значительно слабее". Одновременно выяснилось, что для мозга вредны лишний вес и повышенное давление. Курение, однако, оказывало наихудшее влияние на умственную деятельность, - отмечают в журнале "Возраст и старение" ученые из Королевского колледжа в Лондоне.

Что же наоборот улучшает нашу умственную деятельность?

Это интеллектуальная активность! Именно она позволяет сохранить лучшее состояние ума у пожилых людей. Результаты объявили ученые технологического института Иллинойса в Чикаго.
В исследовании приняли участие 458 человек. Средний возраст в испытуемой группе составлял 68 лет. Всем пациентам сделали очень подробные анализы. Спустя год после клинического обследования у пациентов выполнили магнитно-резонансную томографию.
Чтение газет, переписка, посещение библиотек, визиты в театре или даже игры могут способствовать здоровой деятельности мозга.
Для того чтобы бросить курить, иногда нужна качественная психологическая помощь если у вас нет сил бросить или вокруг много триггеров.
Исследователи подчеркивают весьма существенную роль игр (в том числе компьютерных) в процессе улучшения интеллектуальной формы пожилых людей.
 
Оценить материал:
Просмотров: 8388607




Переводчик/Translator

↓ Опрос

Ваша вторая половинка курит ?

↓ Информация

Если Вам нужна информация о том как бросить курить легко и просто, то вам поможет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
В разделе "Новости" читайте о последних достижениях науки в вопросах борьбы с курением.

↓ Рассылка



↓ Стоит посмотреть