2. Никотин является мощным наркотикам, я даже считаю его, если не в большей степени, то схожим с героином. Эффекты немедленный, мощный, и вызывают состояние релаксации. Причина, почему многие люди курят потому, сигарета дает им удовольствие намного быстрее чем любое другое вещество. Чувство удовольствия, появляется, как дым попадает в лёгкие и никотин проникает в кровоток. Действует очень убедительным. Я знаю это не понаслышке.

3. Люди у которых неудовлетворённы потребности и желания. Это ещё одна причина, почему люди курят. Некоторые курильщики, как правило, стремятся сигаретой решить свои проблемы с стрессом.

Так почему же моя попытка бросить курить будет успешной ? я определил для себя причины которые заставляют меня курить, я подумал о положительных аспектах прекращения курения, о психологической независимости от никотина, в итоге пришел к выводу, все что дает мне сигарета в обмен на моё здоровье, я могу испытывать сам и без никотиновой дозы, Я самостоятельно буду бороться с стрессом, я не буду пахнуть как пепельница, мой автомобиль не будет прокурен. Я преодолею независимость от сигареты.

Курение, для меня это началось как-то весело и и делал я это играючи, потом превратилась в то чем я занимался когда мне было скучно, а затем стало сильной привычкой. Чтобы порвать с этой привычкой мне понадобилось много времени и сил, хотя заработать эту привычку намного проще. Я желаю вам успеха в нелёгком деле отказа от курения.

.