Причин бросить курить очень много, преодолеть вредную привычку еще более важно, если у вас диабет или вы хотите избежать его.
Диабет является болезнью поджелудочной железы, органов желудка.
Как правило, поджелудочная железа вырабатывают вещество под названием инсулин которое поступает в кровь. Инсулин помогает органам, использовать простые сахара и жиров в разбивке с продовольствием мы едим. Когда человек имеет диабете, поджелудочной железы, либо не делать инсулин, не делает достаточно, или инсулин не работает должным образом. Диабет является серьезной болезни и ее долгосрочные осложнения могут включать в себя болезни глаз (ретинопатия), болезни почек (Нефропатия), сердечно-сосудистые заболевания и нервные болезни (невропатии).
Курение повышает риск получить диабет. Подумайте еще раз. Согласно исследование, опубликованное в American Journal of Epidemiology, курение 16 - 25 сигарет в день увеличивает риск заболеть диабетом в 2-3 раза, чем у людей не являющихся курильщика. Чем больше факторов риска у человека, тем больше вероятность развития диабета.
К факторам риска для диабета 2 типа относятся:
* Случаи диабета в семье (наследственную предрасположенность.) * Быть афро-американского, латиноамериканского, или коренных американцев расы или этнической принадлежности * Ожирение (20 и более процентов от нормальное массы тела.) * Физический стресс (Это включает в себя вещи, такие, как хирургия или болезни.) * Использование некоторых лекарственных препаратов * Ущерб для поджелудочной железы (вред может произойти от вещей, таких как инфекции, опухоли, хирургические вмешательства, или дорожно-транспортного происшествия) * Аутоиммунные заболевания * Гипертензия * Повышенный холестерин в крови или уровень триглицеридов * Возрастной (риск увеличивается с возрастом.) * Алкоголь (риск возрастает с годами, при злоупотреблении алкоголя.) * Курение * Беременность (У женщин может развиться сахарный диабет во время беременности. Если это произойдет, вероятность развития диабета 2 типа в конце жизни также возрастает.)
Курение повышает риск осложнений для для людей у которых уже диабет. Хотя курение может увеличить ваши шансы на получение диабета, оно также может сделать борьбу с диабетом более трудным для тех, которые уже имеют его. Дополнительные осложнения при курении людей которые имеют диабет относятся: ретинопатии (глазные болезни), болезни сердца, инсульта, сосудистых заболеваний, болезней почек, повреждение нерва, пешие проблемы, и многие другие.
Другие способы курения может повредить вам относятся:
* Раковых заболеваний полости рта, гортани, легких и мочевого пузыря * Инсульт * Сердечный приступ * Упрочнение артерий (атеросклероз) * Повышение кровяного давления * Ограниченная мобильности * Повышение уровня холестерина и других жиров ступенях образования в вашей крови * Импотенция (Стоит обратить внимание женщин) * Выкидыш * Мертво рождение
Уменьшение ваших рисков получения диабета Лицо, у которого есть все или некоторые факторы риска, возможно, никогда не получит диабет, но у вас присутствует факторы риск, не стоит об этом забывать. Некоторые факторы риска, как возраст, наследственность и этнической принадлежность может быть изменена, но изменения в образе жизни, что включает в себя контроль питания, повышение физической активности и бросить курить, возможно, поможет уменьшить риск. Попросите врача дать вам конкретные рекомендации, которые не противопоказаны на вас.