Статьи: Бросить курить: личный опыт


Хочу рассказать несколько ситуаций из своей жизни. Все ситуации касаются курения. Если Вам интерессно, как бросить курить, то почитайте.
Я курю с 18 лет. Раньше я боялась это признать. Просто говорила, что балуюсь, потом старалась курить там, где наименьшая вероятность встретить знакомых. Сейчас я могу сказать честно и открыто: "Да. Я курю". Почему я не бросаю? Да просто потому, что не хочу. Мне нравится вид тлеющей сигареты, нравиться выпускать дым кольцами, мне нравится курить. Читая сейчас то, что я пишу наверное Вы подумаете, что я сумасшедшая. Хочу написать о том, как бросить курить, а сама может по 2 пачки в день скуриваю. Нет, я абсолютно нормальная. Просто читайте дальше.

Года так 3 назад мы с моим тогда еще будущим мужем решили бросить курить. Что мы только не далили. Жевали пачками жвачку против курения, лопали конфеты, лузали семечки и даже продержались 4 дня. Правда к концу этого дня очень сильно поскандалили и с чувством выполненного долга и уже с оправдание, ну мол нервы, закурили. После этого решили не бросать. Прошел год.

Муж дымил, как паровоз, а меня, почему-то начали раздражать сигареты. Я вообще никогда не курю на ходу. Чтоб покурить, мне нужно остановиться, а еще лучше сесть. Это стало раздражать. Через 2 недели я заметила, что вообще не курю. Так целый год я не курила.

Потом мы пошли с друзьями в кафе и мне аж до слез захотелось закурить. И я закурила. Сейчас я курю. Правда только тогда, когда этого очень сильно хочеться. А хочеться редко.

Так вот к чему я веду. Вы можете читать книги, стоять на голове и не ходить по местам, где курят, но если Вы сознательно хотите курить, а просто себе внушаете, что нужно бросить, то Вы никогда не бросите. Вы поймете, что желание куритьпропало самостоятельно. Не нужно издеваться над собой и бить себя по рукам, когда тянетесь за сигаретой. Осознайте то, что хотите бросить. Полюбите эту мысль, смиритесь с ней. Тогда Вы просто не заметите, что теперь уже не курите!
дерзайте!
 
Оценить материал:
Просмотров: 4223085




Переводчик/Translator

↓ Опрос

Сколько должна стоить пачка сигарет что бы Вы отказались от курения прямо сейчас ?

↓ Информация

Если Вам нужна информация о том как бросить курить легко и просто, то вам поможет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
В разделе "Новости" читайте о последних достижениях науки в вопросах борьбы с курением.
Установка напольного кондиционера смотрите на http://www.mrstekloff.ru.

↓ Рассылка



↓ Стоит посмотреть