Сложно найти человека, который бы не имел вредных привычек. Одной из самых распространенных является привязанность к курению, которая вредит не только самому человеку, но и всем окружающим.


К сожалению, с легкостью отказаться от употребления никотина способен далеко не каждый. Многочисленные советы, появляющиеся на просторах Интернета, а также в печатных изданиях, как правило, на практике не дают никакого эффекта. Но все же в современном мире имеется несколько действенных способов, помогающих избавиться от данной пагубной привычки.


Современные электронные сигареты являются аналогом настоящих, но не наносят такого вреда здоровью человека, как обычные. Кроме того, они помогают избавиться от ненужных проблем со здоровьем путем отказа от курения.


Нередко люди оспаривают преимущества электронных сигарет, в чем они абсолютно не правы. Благодаря отсутствию процесса горения, в организм человека не поступают вредоносные элементы, которые появляются при сгорании самого табака, а также папиросной бумаги.
Принцип работы таких устройств предельно прост. В процессе “затяжки” происходит передача энергии с аккумуляторной батареи. Нагревательный элемент, принимающий ее, испаряет часть жидкости, которая располагается в фильтре. Данный пар не наносит столько вреда, как настоящая сигарета, содержащая многочисленные опасные яды.


При использовании электронных устройств отдельное внимание стоит уделить используемой жидкости. Так, среди продаваемых заправок для сигарет встречаются как безникотиновые, так и с весьма высокой дозировкой, которые эквивалентны самым крепким табачным изделиям.
Человеку, курящему уже долгое время, будет сложно сразу же отказаться от порции никотина, поэтому следует выбрать жидкость со средней концентрацией никотина, которая облегчит отвыкание от вредной привычки. Видимый эффект будет наблюдаться уже спустя две недели использования электронных аналогов. Так, человек с достаточной силой воли уже никогда не захочет возвращаться к пагубному пристрастию в виде настоящих сигарет.


Одной из причин нежелания отказываться от многолетней привычки является чисто механическое выполнение одних и тех же действий. Так, в стрессовых ситуациях руки человека непроизвольно тянутся к карману с пачкой. Используя электронные аналоги, вы будете проделывать те же самые действия, но уже не нанося вреда ни себе, ни окружающим людям.


Благодаря использованию электронных сигарет, вы сможете избавиться от неприятных запахов, которые пропитывают ваши волосы, одежду и кожу после каждого курения. Кроме того, подобрать можно любой из вкусов, которых в продаже имеется более тысячи. Не составит труда и найти необходимый дизайн - от классического вида до трубки.


Если вы не желаете тратить свое время на посещение многочисленных магазинов в Москве, можете заказать покупку не выходя из дома! На сайте компании FlavourArtExpress имеется масса разнообразной продукции, среди которой вы непременной найдете необходимую вам.




Что может быть страшнее, чем наркомания и алкоголизм? Пожалуй, только одно — если эта беда пришла в твою семью. Ведь это тот случай, когда можешь ожидать чего угодно, но только не этого. Что же делать, как помочь, и существует ли эффективное лечение наркозависимости? Вот те вопросы, которые просто испепеляют, когда выясняется, что близкий человек попал в зависимость от наркотиков или алкоголя. Однако чтобы помочь ему, нужно знать первопричину этого заболевания и его последствия.


«Зависимое поведение» — этот термин применяется специалистами к тем людям, у которых есть предрасположенность к любому виду зависимости. В эту группу риска попадают те, в чьих семьях были близкие родственники, страдающие наркоманией или алкоголизмом. Сразу оговоримся, это не значит, что этот страшный недуг обязательно настигнет и их, но знать об этой опасности и контролировать ее нужно в обязательном порядке.


По мнению специалистов наркологического реабилитационного центра «Вершина», который разработал уникальную программу по комплексному лечению и социальной реабилитации людей с наркотической и алкогольной зависимостью, алкоголизм могут спровоцировать биохимические особенности организма. Дело в том, что содержание особого фермента, расщепляющего алкоголь, в каждом организме неодинаково, поэтому те, у кого его меньше, больше подвержены риску формирования алкогольной зависимости. Кстати, это объясняет тот факт, что у женщин быстрее развивается алкоголизм лечение которого не всегда бывает успешным.


Немаловажное значение в развитии заболевания имеют социальные факторы, а точнее семейные традиции и среда, в которой происходит формирование личности. Они могут защитить от зависимости, а при определенных обстоятельствах, наоборот, запустить этот механизм. Так, неблагоприятная обстановка в семье или невнимание к собственному ребенку подталкивают подростка, с его неустойчивой психикой, к тому, чтобы попробовать наркотики или алкоголь. А затем дело за малым - вещество подстраивается под биохимические процессы организма, вызывая потребность. Особенно быстро это происходит с теми, кто находится в группе риска.


Учитывая, что наркомания и алкоголизм — это хронические заболевания, «выздороветь» или «излечиться» от них очень трудно. Специалисты реабилитационного центра «Вершина» говорят о пожизненной ремиссии. Изучив эту проблему изнутри, они уверены, что из всех людей, однократно попробовавших наркотик, зависимыми становятся 25%, а развитие стойкой наркомании происходит примерно за 4 года. В этот период времени человека может спасти даже полученная вовремя информация. Именно поэтому важно не затягивать время самолечением и попытками самостоятельно избавиться от проблемы, а сразу обратиться за помощью к специалистам.


 

 





Курение и зубы
Курение крайне пагубно влияет на организм, и это известно, пожалуй, каждому курильщику. Каждый помнит, что от курения страдают легкие, но при этом все зачастую забывают, как много заболеваний полости рта может возникнуть из-за того, что человек курит. Здоровая улыбка и курение несовместимы. И об этом стоит помнить, затягиваясь очередной сигаретой.


Табак появился еще 8 тысяч лет назад и древние майя использовали его для курения и жевания, а также лечили с помощью листьев табака раны. Колумб привез табак уже в Европу.


Курение не самым лучшим образом воздействует на наши зубы и это мягко сказано. В сигаретах содержится определенный набор токсинов, которые способствуют появлению рака. Именно поэтому у курильщиков чаще встречается рак гортани, пищевода, горла. Кроме рака курящие люди подвержены болезням десен. Дело в том, что при долгом и частом курении уменьшается приток крови в ротовую полость, а это может вызвать проблемы в тканях десен, которые довольно чувствительны, и привести впоследствии к пародонтиту. Если десны ослаблены, то это затрудняет чистку ротовой полости, а значит, там становится больше бактерий. Слабые и воспаленные десны, зубные камни и пятна на зубах – вот что ждет заядлых курильщиков.


Что еще отличает курильщиков от некурящих людей – неприятный запах изо рта. Причиной неприятного дыхания является то, что из-за курения сокращается слюноотделение, и это вызывает ксеротомию – сухость во рту. Она и является причиной неприятного запаха. Слюна выполняет функции смазывающего вещества, она облегчает процесс жевания и глотания, а главное – смывает бактерии с зубов и обладает противовоспалительным действием. При сухости во рту бактерии свободно размножаются, и как следствие, это приводит к зловонному неприятному дыханию.


Налет курильщика имеет гораздо большую агрессивность, он рушит эмаль и ткани десны. А потому если вы курите или же жуете табак, то вам практически бесполезно делать отбеливание зубов. Химикаты, которые содержат сигареты, – различные смолы, никотин феноловые и аммиачные соединения – создают желтый налет. Отбеливание курильщика является одной из насущных проблем в стоматологии. Вступая в реакцию с зубным налетом, эти химикаты создают очень прочную окраску, которую тяжело потом изменить.




Алкоголизм и наркомания: своевременная помощь - залог успеха
Люди редко замечают, как невольно или по собственной воле они становятся алкоголиками. «Опрокинутая» стопка, а то и несколько – это еще не повод для беспокойства. «Бить в набат» нужно тогда, когда человек начинает жить от запоя к запою. Алкоголь льется рекой, состояние опьянения перманентно, голова перестает соображать и теряется чувство меры.


Хотя бывают и такие ситуации, когда человек употребляет спиртные напитки в небольших количествах, но делает это ежедневно на протяжении длительного периода. В любом случае возникает зависимость, которая является заболеванием. От этого нередко страдает и сам человек, и его окружение. Жизнь летит, словно поезд под откос, так как ухудшаются отношения в семье и с коллегами, разрушается все, что долго и упорно строилось. При этом алкоголик уже не отдает себе отчета в том, что происходит. И по большей части лечение алкоголизма – это проблема людей, которым невыносимо наблюдать подобную картину. Родственники или супруги начинают бороться с недугом любыми средствами. Кодирование – одно из них.


Вывод из запоя должен осуществляться специалистами в области неотложной медицины и наркологии. Человек уже не в состоянии остановиться, когда он употребляет спиртные напитки несколько дней подряд. Он не задумывается о том, что может случиться интоксикация и это приведет его прямо в реанимационное отделение. Выводить из запоя пациента можно в стационарных или домашних условиях. Чем раньше к этому приступить – тем выше шансы, что больной, у которого развилась алкогольная зависимость, сможет начать полноценную жизнь.


Спиртные напитки (и даже слабоалкогольные) разрушают клетки головного мозга, печени, сердца, почек, а также других органов и систем. Это применимо и к наркомании, когда люди не могут прожить и дня без этого «яда». Наркозависимость тоже лечится, правда, несколько другими способами и препаратами. Это актуальная и наболевшая тема современного общества, которому доступны многие блага цивилизации. Необходимо учесть, что наркомания – это хронический недуг, для излечения которого человеку сначала придется признать тот факт, что он болен. Особенно страдает от этого молодежь, но лечение и реабилитация наркоманов – отлаженные и отработанные процессы, которые успешно реализуются многими наркологическими учреждениями.


Человека можно вывести из запоя, а также излечить от алкоголизма или наркомании, но важным фактором для высокой результативности является само желание пациента. Если он готов менять свою жизнь к лучшему, то он пройдет все этапы и сможет побороть зависимость.





 


Тема избавления от курения интересует подавляющее большинство людей. В это число входят все курильщики, включая даже тех немногих, которые утверждают обратное. Отношение общества к этой привычке все время меняется в сторону отрицания. Курение больше не в моде. Сегодня молодежи даже поверить трудно, что несколько десятилетий тому назад курящая компания ассоциировалась со свободой общения, раскованностью и интеллектом. Во многих странах борьба с курением проходит на общегосударственном уровне. И эти перемены уже сегодня привели к тому, что даже самые заядлые курильщики с большим стажем считают свое поведение антисоциальным. Многие зависимые от табака люди ищут способ, как бросить курить бесплатно? Под огромной лавиной разнообразных предложений и методик, человек с сигаретами и зажигалкой в кармане все же остается с проблемой один на один. И единственным способом преодолеть тягу к курению была, есть и будет необходимость справиться с ней в конечном итоге самостоятельно. Рассмотрим вопрос о том, что же обычно испытывает курильщик в обществе.



  • Резкое отрицательное отношение окружающих


У одних людей курильщик вызывает неприязнь, потому что заставляет их становиться пассивным участником этого процесса в меньшей или большей степени. Никому не нравится чувствовать запах табака или, что еще хуже, вдыхать дым от выкуриваемой рядом сигареты.



  • Близкие люди страдают молча


Если курильщик – близкий и дорогой человек, то эта его привычка рождает в душах родных людей серьезное опасение за его здоровье и вводит в состояние постоянно сдерживаемой паники и непрерывно подавляемой тревоги. Близкие люди безнадежно молчат просто потому, что не знают способов изменить ситуацию в лучшую сторону с помощью слов. А лишний раз метать о стену горох и ссориться с любимыми людьми не станет ни один разумный человек. Но вся семья курящего человека мечтает, что он справится и сможет бросить курить навсегда.



  • Постоянное некомфортное самоощущение



← Назад    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 29    Вперед →

Переводчик/Translator

↓ Опрос

Курение это ?

↓ Информация

Если Вам нужна информация о том как бросить курить легко и просто, то вам поможет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
В разделе "Новости" читайте о последних достижениях науки в вопросах борьбы с курением.

↓ Рассылка



↓ Стоит посмотреть