Статьи: Особенности ухода за ротовой полостью

Поэтому борьба с микроорганизмами, попадающими в рот, – это один из важных моментов также и при уходе за зубами.
Производят неприятное впечатление нездоровые зубы: они могут испортить даже самое красивое лицо, а здоровые – украшают его.
При повреждении вещества зубов (дентина) в полость зуба попадают воздух и микробы, а это приводит к его разрушению.
Разрушение зубной эмали, кроме повреждений механических, способно повлечь кислоты, частично образующиеся от распада еды, которая осталась в зубах, поэтому необходимо энергичная частая чистка зубов пастой, рекомендуется использовать ирригатор полости рта для гигиенической обработки ротовой полости.
Причина, которая может вызвать повреждение зубов, может стать применение жесткой зубной щетки. Поэтому, если зубы легко крошатся, то рекомендуется пользоваться зубной щеткой с мягкой щетиной.
Неприятный запах изо рта часто является следствием нездоровья желудочно-кишечного тракта, потому нужно обращаться к соответствующим специалистам.
Первые гигиенические средства в уходе за зубами и ротовой полостью – это чистка зубов зубной щеткой с применением паст, порошков, также полоскание зубными эликсирами.
На ночь рекомендуется тщательно чистить зубы от остатков еды. Для этого можно пользоваться и отбеливающими зубными пастами, и хорошо подойдет электрическая зубная щетка для тщательной чистки. При полоскании рта в стакан теплой воды есть шанс добавить ложку кухонной соли или 6-10 капель зубного эликсира на пол стакана кипяченой воды. Последний способ освежит ротовую полость и успокоит небольшие раздражения десен.
При чистке зубов щетку нужно перемещать вертикальными, кругообразными или прямыми движениями, по направлению роста зубов. Зубы верхней челюсти нужно чистить сверху вниз, а нижней челюсти – снизу вверх. Это хорошо способствует очистке межзубных щелей от остатков пищи и массажирует десны. Стоматологи рекомендуют массажировать десны ватным тампоном, смочив в растворе питьевой соды (чайную ложку на стакан воды).
Вред курения для зубов неоспорим, от курения зубная эмаль темнеет и со временем нужно делать дорогую процедуру отбеливание.
Разное: Успешные - не курят ? Рассуждение из ЖЖ
Лично я курю уже чёртзнает сколько, бросать не пробовал ни разу, хоть и думаю что оно ни к чему.
Не значит ли то что я курю -- что я не буду миллиардером?
Могу ведь не курить часов десять!
Правда когда сплю, могу.
Посмотреть в ЖЖ - ссылка
Статьи: Общие сведения о мужском оргазме
Постоянные заверения сексологов по теме того, что уделять время своему здоровью стоит не только с помощью постоянных тренировок в спортзале или пробежек, посещений стоматолога или других врачей, а и не забывать о своем сексуальном развитии – не пустые слова. По статистике, большая часть мужчин, какой бы серьезной не была проблема во время полового акта, все равно страшится обращаться за помощью к профильному специалисту. Особенно, когда дело касается оргазма.
Изначально определение «оргазм» несло в себе смысл – «страсть» или «пылать от страсти». Но если для обычных людей при упоминании такой трактовки сразу возникают ассоциации исключительно со сценами сексуального характера, то сами специалисты данной отрасли определяют это понятие немного по-другому. В их понимании, оргазм – это целая система слаженной работы всех функциональных и структурных образований, далеко не одного уровня. И это притом, что при употреблении этого термина обязательно делается ссылка на то, что в процессе получения удовольствия участвует не только мужской половой член, а и предстательная железа, семенные бугорки и пузырьки.
Аффективный оргазм
Он отличается от привычного понимания термина «оргазм» тем, что может проявляться неожиданно, даже просто при внутренних переживаниях, причем не всегда эти ощущения могут быть радостными и счастливыми. Такое явление происходит в моменты сильной эмоциональной перегрузки, шока или наоборот, чрезмерного перевозбуждения от полученной извне информации (которая тоже может быть не самой радужной). Зависит такое поведение исключительно от каждой индивидуальности (его характера, сексуального здоровья и т.д.).
Но, помимо, непосредственного оргазма, у мужчины также имеется особая стадия предоргазма, которая иногда наивно считается за обычное желание посетить туалет. Такой механизм срабатывает в области уретры и просыпается он всего лишь за несколько мгновений до непосредственного семяизвержения. Этот сигнал также помогает мужчинам сообразить, что если прямо в ту же секунду прекратить абсолютно любое влияние с сексуальной подоплекой, то самого процесса семяизвержения можно будет успешно избежать.
Именно в такие моменты некоторые из мужчин пытаются продлить удовольствие от полового акта (или же чувствуют, что женщина пока еще не готова получить удовольствие на равных с партнером). Для достижения подобной пролонгации процесса они стараются отвлечься, тем самым, откладывая пиковый момент на некоторое время. Однако с каждым таким «перерывам» мужчине все сложнее себя сдерживать.
Еще одним «минусом» подобного промедления может стать также тот факт, что в процессе такой «игры с огнем» партнерша может перегореть. У сексологов этот термин носит названием «отлив», что подразумевает под собой прекращение фрикций либо постоянные перемены.
Статьи: Как быстро похудеть?
Интернет просто переполнен всевозможными методами, как сбросить лишний вес, издано достаточно много книг и брошюр по снижению веса. Но все ли они эффективны? И смогут ли они дать гарантию человеку, желающему быстро похудеть? Здесь все уже зависит от человека, который всерьез заинтересован поправить свое здоровье и выглядеть изумительно.
Вот вашему вниманию мы представляем диету, которая поможет вам похудеть в короткий срок. Диета, которая подходит людям с сильным духом и желудком. На завтрак нужно выпить натощак стакан воды, в который предварительно капнуть несколько капель сока лимона и добавить столовую ложечку меда. Спустя 15 минут после употребления напитка, выпить горячий кофе или чай, но без сахара. На обед скушайте вареное мясо и овощи, которые сварены без соли и которые по весу не будут превышать пол килограмма.
На ужин: необходимо отварить 200 грамм капусты (варить ее около 20 минут, в малом количестве воды) при этом капуста должна быть слегка прикрытой. После всего этого отвар сливаем в посуду, остужаем и пьем. Кушать капусту не стоит. Если уж совсем не можете терпеть, то на ночь можно выпить один стакан обезжиренного кефира. Продержаться на такой диете очень не просто, но результат говорит сам за себя – за четыре дня вы сможете сбросить 5 килограмм веса. Как говорится, наша красота всегда требует жертв.
Также для того, чтобы быстро похудеть одной диеты будет мало. Для того чтобы сжечь жир, нам всегда помогут мышцы. Так что когда задались целью похудеть, то постарайтесь выполнять хотя бы самые простые упражнения. Например, по утрам делайте зарядку: подъемы из положения лежа, взмахи ногами, наклоны, круговые движения руками, подтягивания. Для того чтобы уменьшить определенные части тела, делайте на них массаж. К примеру, чтобы быстро похудеть и уменьшить ляжки, их можно массировать щеткой или руками. Такой массаж будет усиливать приток крови, и тем самым будет способствовать активному сжиганию жира.
Диета плюс физические нагрузки дадут, конечно, хороший результат. Но как быстро похудеть, чтобы при этом не получать в организм большого количества пищи и чтобы человек не становился раздражительным и слабым. Необходимо настоящая сила воли, для того, чтобы мучить себя еще и физическими нагрузками. Но, так или иначе, без них процесс как говорится «не пойдет». Чувствуя нехватку в питании, тело начнет переваривать свои собственные мышцы, ведь жировые отложения для него – это неприкосновенный запас и к нему оно прибегнет в самую последнюю очередь. Теперь Вы знаете, как быстро похудеть, надо лишь приложить максимум усилий.
Лучше не начинать курить, так как резкий отказ от курения может вызвать сильное чувство голода, вы неконтролируемо начнете заедать нехватку курения и это может стать причиной лишнего веса. Бросайте курить под присмотром медицинских работников.
Разное: Сигаретный обман. Автор Людмила Семина.
Мне всё это так чуждо,
В моём сознанье-это грязь.
Курите если вам так нужно,
Когда гордясь, когда стыдясь
Вам, кажется,
Что сигарета так невинна?
Так по-заморски веет от неё.
Она с любовию сравнима:
«Лишь возжелай и разожги её!?»
Опалом огня
Карманной зажигалки.
Губами взяв в плен, как обряд.
От вздохов наполненных ядом,
Её уж чернеет наряд.
А вы, незаметно,
Заброшенный в «счастье»,
Погружённый в табачный дурман.
Своё потратив здоровье,
Потушите вскоре ваш серый роман.
И захватив с собой пачку,
Таких сигарет как она.
Пойдёте по жизни зависимо,
Всё больше губив себя.
Чёрт вас дёрнул-
Сигарета так невинна.
Так по-заморски веет от неё.
Она с любовью не сравнима,
«Остановись не поджигай её!»
Я не курю,
Мне всё это так чуждо.
В моём сознанье это грязь.
Курите если вам так нужно,
Своею слабостью гордясь.
Автор Людмила Семина.
Статьи: Вся сила в красоте улыбки, не портите её курением
Вся сила в красоте улыбки

Спутник роскошной улыбки - своевременное лечение зубов и десен. Если же вам требуется выполнить имплантацию зубов, то не откладывайте эту процедуру, ведь коррекция зубного ряда позволяет вернуть былую силу притяжения собеседников. Сегодня уже не стоит бояться визитов в стоматологический кабинет – современные методики лечения зубов и качественные препараты позволяют сделать процесс максимально комфортным и безболезненным.
Некоторые слои населения не могут позволить проведения многих стоматологических процедур из-за их высокой стоимости. Однако сейчас, в престижных стоматологиях, возможно оформление некоторых услуг в рассрочку. Большой популярностью среди пациентов пользуется протезирование зубов в кредит. Посещать стоматолога следует регулярно, даже в целях профилактики, когда вы не испытываете дискомфорта и боли. Наверное, справедливо утверждение Джона Вудфорда о том, что развитию стоматологии, способствовало несколько стремление человека жевать, сколько быть красивым.
Статьи: Ухаживаем за зубами

Но что необходимо сделать для укрепления эмали? Необходимо есть твёрдую пищу, при которой укрепляется не только эмаль, но и дёсны. Мягкая пища (например, каша) лишь приносит вред, ослабляя как дёсна, так и эмаль.
Врачи стоматологических клиник знают, что далеко не все относятся к пище как к средству лечения и укрепления здоровья зубов. При этом стоит оговорить, что не все продукты укрепляют эмаль. От каких продуктов она рушится? Во-первых, от горячей и холодной пищи, точнее говоря, от их смешивания. Это способствует образованию микротрещин эмали, что может ускорить процесс кариеса. По этой причине не стоит, к примеру, смешивать горячий чай с мороженым или пить его на холодном воздухе. Но сама по себе очень холодная или очень горячая пища также вредит эмали.
Во-вторых, «убийцей» эмали являются также разнообразные сладости и сахар. Особенно вредными для эмали являются конфеты, ирис, карамель, находящиеся достаточно долго в полости рта, чтобы стать «бомбой замедленного действия». Правильней и безопасней будет заменять недостаток сладостей в рационе разнообразными соками, в которых достаточно сахара. Наконец, в-третьих, врагом эмали становятся, как это не странно, те же цитрусовые. Сок цитрусовых разъедает эмаль, даже если в нём присутствует достаточное содержание витамина С. То же сделают с вашими зубами и разнообразные лимонады и газированные напитки. Поэтому, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказанное теми же пепси, колой или соком, нужно обязательно прополоскать рот, чтобы избавиться от вредных элементов.
Новости: Пассивное курение повышает шанс стать глухим

Как показали результаты исследования, около 40% из 800 подростков, вынужденных дышать табачным дымом, имели проблемы со слухом. Среди 750 тинейджеров, которых никто не «обкуривал», слуховые нарушения были обнаружены только у 25%.
Любопытно, что о своих проблемах со слухом знали менее 20% «глуховатых». Ученые объясняют это тем, что так называемые мягкие слуховые нарушения могут быть и не ощутимы человеком. Неполадки со слухом — неспособность различать звуки низкой и высокой частоты — были выявлены у тинейджеров только с помощью тестов.
Потеря слуха бывает трех типов: низкочастотная, при которой человек не может различать низкие звуки спектра звуковых частот (человеческая речь); высокочастотная, при которой становятся неразличимы высокие звуки, такие как колокольный звон, звуковой сигнал микроволновой печи и даже детская речь; сдвиг порога слышимости, вызванный воздействием сильных шумов (при таком расстройстве люди не слышат звуки из середины звукового спектра, включая человеческую речь и высокие звуки музыкальных инструментов).
Кстати, человек нередко слышит лишь часть звуков не из-за своих ушей, а из-за работы мозга. Сложнее всего выделять нужные звуки в шуме людям, у которых действует только одно ухо. Ученые полагают, что мозг берет информацию из обоих ушей, а затем отфильтровывает лишние шумы. Если мозг перестает выполнять эту работу должным образом, у человека начинаются проблемы со слухом, даже если сам по себе ушной аппарат полноценно функционирует.
«Вокруг света» уже рассказывал, что риск развития постоянных проблем со слухом вызывает не только громкая музыка в наушниках, но и походы в шумные бары. По оценкам австралийской правительственной комиссии, слуховыми расстройствами в той или иной степени страдают две трети жителей страны.
Материалы: Психология курения

Курение – актуальна проблема последних столетий, почему люди курят? Как бросить? Почему я не могу бросить курить? Эти и много других вопросов задают люди, которых волнует эта проблема. Курение, как вредную привычку, можно рассматривать с двух сторон: с физиологической и психологической. Как бы то ни было, но у человека никак не может образоваться физиологическая потребность к никотину, если он никогда в жизни не курил. То есть, все начинают курить с психологической потребности. И соответственно, если для курильщика сигареты сначала были психологической потребностью, то избавляться от них тоже необходимо через свою психологию. Для того чтоб избавиться от этой вредной привычки, многие начинают употреблять таблетки, проходить курсы лечения, но как показывает практика, это редко приводит к успеху. Искать решение этой проблемы в физиологической зависимости – это практически бесполезно.
Психологическая потребность в сигаретах, как правило, возникает в подростковом возрасте, когда начинающий курильщик устанавливает для себя какие-то ассоциации, которые возникают у него в связи с курением. Подростки начинают курить, считая, что этим они могут заслужить авторитет среди своих одногодок, для того, чтоб их приняли в компанию или же доказать, что они уже взрослые и независимые. Взрослые же ассоциируют курение со способностью контролировать свои чувства, с чувством комфорта и спокойствия. И стоит заметить, что ассоциации могут быть самыми разнообразными, у каждого человека свои собственные ассоциации с процессом курения.
Для избавления от вредной привычки – курения, первым делом нужно разобраться со своей психикой, понять, какие ассоциации вызывает процесс курения, с чем курильщик связывает это негативное занятие. Необходимо доказать самому себе, что данные ассоциации неправильны, заменить их. Например, многие представители мужского пола полагают, что сигареты – это атрибут настоящего мужчины, что все настоящие мужчины должны курить. Надо доказать себе, что это далеко не так, что вы можете чувствовать себя мужчиной и без проклятых сигарет.


