Способы: Как бросить курить - визуализация процесса курения


Как бросить курить - визуализация процесса курения
И так! свершилось! я решил бросить курить! Очень долго шел к этому, но теперь решение принято окончательно и без поворотно!. Немного о предпосылках. Некурящему человеку сложно представить, что чувствует каждый курильщик по утрам. Это ужасно ощущение сажи в горле…чувство такое, как будто на ужин съел угля и запил мазутом. К тому же ни для кого не секрет, что курение довольно затратная штука. Если посчитать сколько денег за год уходит на эту гадость, то получится вполне приличная сумма.

И так, 30 августа в воскресенье, проснувшись утром я закурил…постарался прочувствовать все до последней капли…а потом затушил сигарету и все. Сегодня уже 10 сентября, прошло 11 целых дней моей свободной жизни. Говорю свободной, потому что это было самым настоящим освобождением!
Вы когда-нибудь пытались подумать о том, что вы делаете в момент затяга и проанализировать свои ощущения ? прогнать дым через свои собственные легкие…это ведь мерзко и сродни мазохизму. Зелено - черная слизь оседает в легких курильщика..беее! И вот еще странное наблюдение, почти всегда курильщики очень поспешно гасят сигарету! она им не нравится. Все что им хотелось это закурить, а курить никто не любит! Нужно быть истинным извращенцем, чтобы любить это занятие.

А теперь скажу самое интересное, неожиданно для меня оказалось, что я не хочу курить! не то, чтобы я себя в этом убеждал, а я думал о том, что придется себя убедить, что мне этого не хочется…но нет! я просто не хочу курить! Иногда мне скучно, нечем заняться, некуда пристроить руки…или заминка в разговоре….раньше в эти моменты я просто закуривал.

Но ведь все эти неловкости и заминки от этого не проходили! они проходили от того, что я брал некий тайм-аут, всего несколько секунд пока прикуриваю, на то, чтобы продумать о чем говорить дальше или как поступить и тому подобное! то есть не в сигарете секрет, а во мне! А сигарета присоседилась к этому делу совершенно случайно!

Во общем пока я безумно рад, что бросил курить! я занимаюсь на тренажерах, мои результаты за эти 10 дней лучше чем за предыдущие полгода! настроение просто отличное! теперь я чувствую себя молодым парнем, а не старым хреном и утренним кашлем. Все супер!

via
 
Оценить материал:
Просмотров: 5438859




Переводчик/Translator

↓ Опрос

Ваша вторая половинка курит ?

↓ Информация

Если Вам нужна информация о том как бросить курить легко и просто, то вам поможет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
В разделе "Новости" читайте о последних достижениях науки в вопросах борьбы с курением.

↓ Рассылка



↓ Стоит посмотреть