Способы: Я не курю уже год. Стаж был – 16 лет.

Один из способов бросить курить

Я не курю уже год. Стаж был – 16 лет. Как все происходило:

1. Попробовала жвачку - гадость...
2. Начала было читать книгу Карра, да не стала дочитывать – ну не хватило терпения...
3. В голову пришла мысль: ведь все врут в угоду табачным компаниям, что бросить курить невероятно трудно, невозможно – вот! это и есть та самая психологическая зависимость!

Меня это разозлило - как вы смеете меня надувать, да еще и за мои же деньги! Дала себе установку: перестану курить и заодно кормить эту паразитарную отрасль, живущую моим здоровьем, легкими, сердцем... и, главное, за счет наглого обмана, что курить бросить трудно!

Не верьте этому, и вы поймете, почему есть люди, которые бросают легко. Они никому не доверяют - вот внушение на них не действует. Станьте такими!

P.S.
Мысли о курении пропадают прямо пропорционально времени некурения. То есть, чем дольше не куришь, тем меньше хочется.

via Cуликот (Санкт-Петербург)