Способы: Взять и бросить


курил до этого 8 лет по пачке в день, последние 2 года по полпачки в день.
бросил сразу и без всяческих пластырей, конфеток и жевачек. просто перестал
курить в один прекрасный день. никотиновая зависмость прошла как-то легко и
сразу. психологическая до сих пор иногда беспокоит. но с нею упешно борюсь)))
это всем известные желания-связки, которые вырабатываются за годы: поел-
покурил, перекуры-обсуждения всяких рабочих моментов на работе и тп
признаюсь, несколько раз закуривал в компании курящих, но сигарета не
приносила приятного ощущения и я сразу ее тушил. во рту становилось противно.
ну и в накуренной комнате теперь становится не по себе.
не знаю как это мне удалось, но пока не курю и начинать снова нет желания. так
что вряд ли у меня есть какой-то особый рецепт, кроме "взять и бросить"))

источник
 
Оценить материал:
Просмотров: 2635139

Переводчик/Translator

↓ Опрос

У вас на работе есть курилка ?

↓ Информация

Если Вам нужна информация о том как бросить курить легко и просто, то вам поможет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
В разделе "Новости" читайте о последних достижениях науки в вопросах борьбы с курением.

↓ Рассылка



↓ Стоит посмотреть

Гарантированная дезодорация помещения и автомобиля после курильщиков.

Лучше купить кроссовки в Москве и бегать по утрам, чем курить!