6 ноября в Красноярском музейном центре стартовала Музейная ночь «17‑ая. Серьезная», вот такой экспонат был найден в большом количестве картин.

Красноярский музейный центр - против курения


Фото предоставлено сайтом Сайты Красноярска и Красноярского края



Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010-2015 годы
УТВЕРЖДЕНА распоряжением Правительства Российской Федерации от 23 сентября 2010 г. № 1563-р


I. Введение
Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010-2015 годы
Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2010 - 2015 годы (далее - Концепция) разработана в соответствии со статьей 5 Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака (далее - Конвенция).

Потребление табака, в том числе в виде табачных изделий, является существенной угрозой для здоровья граждан Российской Федерации. С потреблением табака и воздействием табачного дыма связан ряд социальных, экономических и экологических последствий, а ущерб здоровью от потребления табака ложится тяжелым бременем на общество и государство.

В Российской Федерации ежегодно от болезней, связанных с потреблением табака, погибают от 350 тысяч до 500 тысяч граждан.

Потребление табака увеличивает риск развития тяжелых сердечно-сосудистых, бронхолегочных, желудочно-кишечных, эндокринных и онкологических заболеваний, заболеваний репродуктивной системы и других заболеваний.

Распространенность потребления табака среди взрослого населения Российской Федерации в различных регионах страны составляет 53 - 80 процентов среди мужчин и 13 - 47 процентов - среди женщин.

Распространенность потребления табака среди юношей и девушек составляет соответственно 28 - 67 процентов и 15 - 55 процентов.

Наибольший рост потребления табака за последние 5 лет (в 3 раза) отмечен среди женщин, детей и подростков. Во время беременности более 40 процентов курящих женщин продолжают курить, что приводит к увеличению числа детей, родившихся больными, росту недоношенности и раннему прерыванию беременности.

Около 80 процентов населения Российской Федерации подвергается ежедневному пассивному курению табака. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, обладают токсичными, мутагенными и канцерогенными свойствами.




У курильщиков меньше серого вещества
Берлинские ученые уверяют, что курящие люди обладают более тонкой корой головного мозга.

Существует ли связь между структурой определенных областей мозга и никотиновой зависимостью? Исследованием именно этого вопроса и занимались в последнее время ученые из клинического комплекса Шарите в Берлине и национального метрологического института Германии Physikalisch-Technische Bundesanstalt.

Результаты научных изысканий расширяют и специфицируют более ранние исследования: определенная область коры головного мозга курящих людей тоньше, чем у тех, кто никогда не курил.

Эта область отвечает за чувство награды, контроль за импульсами и принятие решений.

В ходе дальнейших исследований ученые надеются понять направление взаимосвязи: то ли это курение приводит к утончению коры мозга, то ли, напротив, люди с более тонкой, чем обычно, корой головного мозга склонны закурить.

Чтобы изучить связь между толщиной коры и никотиновой зависимостью, мозг 22 курильщиков и 21 некурящего человека был исследован с помощью магнитно-резонансной томографии. Результаты измерений были зафиксированы в виде трехмерных видов структуры мозга с высоким разрешением.

На основе этих данных индивидуальная толщина коры определялась в шарите в ходе специальной оценочной процедуры.

Сравнение изображений двух групп показало, что у курящих людей толщина средней орбито-фронтальной коры обычно меньше, чем у некурящих.



Бросил, не курю




Легкий способ начать курить Сергей Доля
Я - курильщик со стажем. Начал в 8-мом классе и потом курил лет 10 подряд по пачке в день. Иногда по полторы-две. Потом, сделал над собой усилие и 3 года не курил. Дальше следует череда периодов длинной 2-3 года, когда я то курил, то не курил. Последний раз я бросил в 2006-ом году и не курил целых 4 года. Бросил, прочитав книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить в картинках".

На сколько я понимаю, в книге есть элементы НЛП - Нейро Лингвистического Программирования. В общем, запрограммировал себя и бросил. Хватило меня на 4 года…

Где-то 5 месяцев назад, в большой компании, на вечеринке я опять взял в руки сигарету и выкурил. Всего одну за вечер, но уже тогда я твердо осознавал, что опять втянусь. У меня так уже бывало - стоит сделать 1 затяжку … и все - ты скоро опять начнешь курить по пачке в день.

Так и вышло. Последние 2 месяца смолю, как паровоз. Стал значительно хуже себя чувствовать. Вот реально ощущаю, что голова постоянно тяжелая, кашляю, горло болит по утрам, насморк, одышка, головокружение, нервозность… в общем жесть. Двух месяцев хватило на то, чтобы осознать, что я опять стал рабом курения и надо опять срочно бросать.

Вчера прочитал Аленна Карра "Легкий способ бросить курить в картинках". Книга состоит из комиксов и ее чтение заняло у меня всего 40 минут. Все. Уже больше суток не курю и не тянет. Сегодня проснулся с мыслью: "Как же здорово, что я опять бросил курить!"

Раньше, бросить курить для меня было невыносимо. Я ощущал жуткую зависимость. Как только я решал бросить, так все о чем я мог думать - это были мысли о сигарете. Сейчас я бросаю курить с удовольствием.

Посмотрим на сколько меня хватит в этот раз :)

ЖЖ Сергей Доля



Переводчик/Translator

↓ Опрос

Кальян (2-4 раза в месяц) ?

↓ Информация

Если Вам нужна информация о том как бросить курить легко и просто, то вам поможет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
В разделе "Новости" читайте о последних достижениях науки в вопросах борьбы с курением.

↓ Рассылка



↓ Стоит посмотреть