Бросил в рождественский пост. Я не пощусь, но решил чем то пожертвовать,решил бросить курить. После Рождественского поста не стал начинать, так как Великий пост на подходе был. А после Великого поста уже и ломка прошла -:)))). Сам бы себя как нибудь бы обманул и закурил, а пост нарушать негоже как то....перед Богом оправдываться нехорошо -:))).
Игорь.



Если вы курите, остановитесь. Отказ от курения, может повысить ваш уровень холестерина HDL (ЛПВП - их содержание в крови характерно для здорового организма, поэтому часто эти липопротеины называют «хорошими»).

Отказ от курения снижает уровень холестерина


И положительный эффект на этом, не заканчивается. Через 20 минут после курения, ваше кровяное давление снижается. В течение 24 часов, ваш риск сердечного приступа снижается. В течение одного года, ваш риск сердечных заболеваний, составляет 50% от курильщика. В течение 15 лет, ваш риск сердечных заболеваний аналогично тому, как будто вы никогда не курили.




Аннотация

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра – это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Скачать книгу Аллен Карр - Легкий способ бросить курить


Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день.



Высказывание с форума.

Я вот курить бросаю. Если выйдет - 23500 руб. в год буду экономить)

Плюс 600 часов времени на перекуры в год.

Кстати, это выходит 25 суток.

!!! Охренеть, за год набегает почти месяц перекуров...



← Назад    1 2 3 4 5    Вперед →

Переводчик/Translator

↓ Опрос

Ваша вторая половинка курит ?

↓ Информация

Если Вам нужна информация о том как бросить курить легко и просто, то вам поможет книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
В разделе "Новости" читайте о последних достижениях науки в вопросах борьбы с курением.

↓ Рассылка



↓ Стоит посмотреть


Качественный ремонт смартфонов, ноутбуков, планшетов Apple, Samsung, HP и других.


Профессиональное уничтожение насекомых: клопов, тараканов, муравьев, блох и клещей.


Предлагаем Вам купить кроссовки в Москве с доставкой по Москве и всей России.